WWCN70 CWUL 180900
AVERTISSEMENT DE CHALEUR
POUR LE QUEBEC
MIS A JOUR PAR ENVIRONNEMENT CANADA
A 05H00 HAE LE MARDI 18 JUIN 2024.
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AVERTISSEMENT DE CHALEUR POUR:
=NOUVEAU= PARENT - RESERVOIR GOUIN
=NOUVEAU= CHIBOUGAMAU
          RESERVE FAUNIQUE LA VERENDRYE
          PONTIAC
          ABITIBI
          TEMISCAMINGUE.

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==DESCRIPTION==

UN INDICE HUMIDEX DE 40 EST PREVU EN APRES-MIDI POUR LES 2 PROCHAINS 
JOURS. 

DES TEMPERATURES MAXIMALES ENTRE 30 ET 34°C SUIVIES DE MINIMUMS 
NOCTURNES A PRES DE 20°C SONT ATTENDUS. LES VALEURS D'HUMIDEX 
ATTEIGNERONT 40 EN APRES-MIDI MARDI ET MERCREDI. LA CHALEUR ET 
L'HUMIDITE SERONT A LA BAISSE A COMPTER DE JEUDI. 

LORS DE GRANDE CHALEUR, VOTRE ETAT DE SANTE OU CELUI DE VOS PROCHES 
PEUT SE DETERIORER RAPIDEMENT. 

LE MINISTERE DE LA SANTE ET DES SERVICES SOCIAUX DU QUEBEC, EN 
COLLABORATION AVEC ENVIRONNEMENT ET CHANGEMENT CLIMATIQUE CANADA, 
RECOMMANDE DE VOUS PROTEGER DES EFFETS DE LA CHALEUR EN PRENANT LES 
MESURES SUIVANTES : 

BUVEZ DE 6 A 8 VERRES D'EAU PAR JOUR SANS ATTENDRE D'AVOIR SOIF. 
S'IL Y A LIEU, SUIVEZ LES INDICATIONS DE VOTRE MEDECIN CONCERNANT LA 
QUANTITE DE LIQUIDE A BOIRE(POINT-VIRGULE) 
EVITEZ DE CONSOMMER DES BOISSONS ALCOOLISEES OU DE LA 
CAFEINE(POINT-VIRGULE) 
SI VOUS LE POUVEZ, PASSEZ AU MOINS 2 HEURES PAR JOUR DANS UN ENDROIT 
CLIMATISE OU FRAIS(POINT-VIRGULE) 
PRENEZ AU MOINS UNE DOUCHE OU UN BAIN FRAIS PAR JOUR OU 
RAFRAICHISSEZ VOTRE PEAU PLUSIEURS FOIS PAR JOUR AVEC UNE SERVIETTE 
MOUILLEE(POINT-VIRGULE) 
REDUISEZ LES EFFORTS PHYSIQUES(POINT-VIRGULE) 
PORTEZ DES VETEMENTS LEGERS. 

ASSUREZ-VOUS DE : 
NE JAMAIS LAISSER UN ENFANT, UN BEBE SEUL DANS UNE VOITURE OU UNE 
PIECE MAL AEREE, MEME QUELQUES MINUTES(POINT-VIRGULE) 
PRENDRE DES NOUVELLES ET ETRE PRET A AIDER VOS PROCHES, SURTOUT CEUX 
QUI SONT EN PERTE D'AUTONOMIE, QUI ONT UN HANDICAP, QUI SONT 
ATTEINTS DE MALADIE MENTALE OU QUI VIVENT SEULS. 

RAPPELEZ-VOUS QUE LA CHALEUR INCOMMODE AUSSI LES ANIMAUX DE 
COMPAGNIE. 

SI VOUS AVEZ DES QUESTIONS SUR VOTRE ETAT DE SANTE, APPELEZ 
INFO-SANTE 8-1-1 OU RENSEIGNEZ-VOUS AUPRES D'UN PROFESSIONNEL DE LA 
SANTE. EN CAS D'URGENCE, APPELEZ LE 9-1-1. 

POUR PLUS D'INFORMATION, CONSULTEZ LE PORTAIL SANTE MIEUX-ETRE DU 
GOUVERNEMENT DU QUEBEC AU WWW.SANTE.GOUV.QC.CA.

LA CHALEUR EXTREME PEUT AFFECTER LA SANTE DE TOUT LE MONDE. 

LES RISQUES POUR LA SANTE SONT PLUS GRANDS POUR LES PERSONNES AGEES, 
LES NOURRISSONS ET LES JEUNES ENFANTS, LES PERSONNES ENCEINTES, LES 
PERSONNES SOUFFRANTES DE MALADIES PHYSIQUES OU MENTALES, ET CELLES 
AYANT UN HANDICAP OU DES PROBLEMES DE MOBILITE. 

SURVEILLEZ LES EFFETS DES MALADIES CAUSEES PAR LA CHALEUR : ENFLURE, 
ERUPTIONS CUTANEES, CRAMPES, EVANOUISSEMENTS, EPUISEMENT DU A LA 
CHALEUR, COUP DE CHALEUR ET L'AGGRAVATION DE CERTAINS PROBLEMES DE 
SANTE. 

REDUISEZ VOS RISQUES LIES A LA CHALEUR. ORGANISEZ VOS ACTIVITES 
EXTERIEURES PENDANT LES HEURES LES PLUS FRAICHES DE LA JOURNEE. 

VEUILLEZ CONTINUER A SURVEILLER LES ALERTES ET LES PREVISIONS EMISES 
PAR ENVIRONNEMENT CANADA. POUR SIGNALER DU TEMPS VIOLENT, ENVOYEZ UN 
COURRIEL A METEOQC(AROBAS)EC.GC.CA OU PUBLIEZ UN GAZOUILLIS EN 
UTILISANT LE MOT-CLIC (DIESE)METEOQC.

HTTP://METEO.GC.CA/

FIN/CPIQ